早泄不可怕 自我按摩助延时

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早泄不可怕 自我按摩助延时

Category : 上海按摩

男性早泄灰常有失尊严,这个其实毋庸多说,早泄让男人在房事中灰头土脸,在老婆心中的位置大减,自己也很扫兴!那早泄有什麼办法可以医治吗?上海按摩云之巅技师有一整套自我按摩助延时的办法。可以给有需要的朋友参考下。

医治早泄的按摩手法在很早的时候我们的中医养生专家就熟知了,男人经常本人用这个办法按摩本人阴茎,可以快速地缓解早泄的症状,比那些网上的狗皮膏药要管用得多。那麼早泄的按摩手法是怎样的呢?

早泄的按摩医治准绳是:益肾固精。按摩时宜穿着宽松,全身抓紧,思想集中,扫除邪念,呼吸自然,不能屏气。其自我按摩的根本治法如下:

1、腹部操作:取仰卧位,先用右(或左)掌根揉神阙穴,以脐下有温热感爲度。再用掌摩法摩小腹部,工夫约6分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各2~3分钟。

2、腰骶部操作:取坐位,先用两掌同时按揉两侧腰骶部,工夫约6分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各2~3分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热爲度。

3、四肢部操作:取坐位,先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟,后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各2~3分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧,工夫约5分钟。

假如虚烦不眠,阳事易举,腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,则加用:

1、拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽,每穴约2分钟。

2、右手掌擦左涌泉穴,左手掌擦右涌泉穴,均以透热爲度。若害怕心悸,性欲冷淡,恐惧不安,一交即泄,则加用:指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟,每穴约2分钟。如肉体抑郁,头晕目眩,口苦咽干,则加用:指按揉内关、膻中、太冲,每穴约2分钟。

若心悸健忘,失眠多梦,面色萎黄,倦怠乏力,食少便溏,可加用:

1、指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里,每穴约2分钟。

2、直擦背部膀胱经,以透热爲度。

以上就是爲大家引见的早泄的按摩手法,男性可以每天早晨本人用这些办法做按摩,只需肯坚持去做,都会有不错的缓解和治疗作用的。男性在平常也要多加锤炼关于身体都是很好的。

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