遭遇生理期的不适我们该如果应对 上海按摩技师表示按摩是个好方法

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遭遇生理期的不适我们该如果应对 上海按摩技师表示按摩是个好方法

Category : 上海按摩

如果我们遭遇了生理期的不适完全没有必要过分的担心,上海按摩技师建议我们按摩三阴交这个穴位,这是个穴位可以帮助我们缓解疼痛和畏寒的症状

现在有很多的女性在生理期都或多或少的饱受经期紊乱、经量过多、经痛的折磨,更有甚者需要吃止痛药才能减轻疼痛。

今天上海按摩技师告诉我一个简单的按摩方法,也许就可以帮助我们缓解经期不适了:如果是经痛我们可以试试刺激行间穴和三阴交这两个穴位。行间穴在我们的双脚足大趾与二趾之间的地方,这是个能帮助打通肝经的神奇穴位,还可以帮助我们解除肝气郁滞之害。

而在我们的脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交,属于我们人的脾、肝、肾三经经过的交点,如果是经期间单纯只有腹痛的人,就可以判断为寒气太重、凝结小腹,这个时候我们可以刺激三阴交,来帮助我们去除体内瘀血,生新血,止痛、去寒。如果是其他生理期的不适,我们就可以试试按摩足部太溪(补肾阴,位于内踝尖和足跟上大筋的中点的地方)、足三里(补气)、等穴道,一般生理周期上的不稳定都可以解决了。


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